乌布 vs 坎古：哪个地区适合您？

在规划行程时，选择在巴厘岛的落脚点可能是您要做的最重要的决定。如果选错了，您可能会在假期里被困在交通堵塞中，后悔没去别的地方。相信我，我见过这种情况。

乌布和坎古是大多数人纠结的两个热门目的地。它们受欢迎都有充分的理由，但提供的体验截然不同。没有所谓的“更好”，只有更适合不同人群的选择。让我们来客观地分析一下。

快速氛围评估

人们在坎古巴图博龙海滩享受日落 — 坎古拥有海滩、冲浪、日落饮品，以及更具社交活力的海岸氛围。图片来自 Unsplash。

乌布： 丛林、瑜伽馆、稻田、古老寺庙、早睡早起。想象一下《美食、祈祷和恋爱》。
坎古： 冲浪点、海滩俱乐部、果昔碗、数字游民、夜生活。想象一下洛杉矶遇见巴厘岛。

想快速做决定吗？闭上眼睛，想象一下您理想中的巴厘岛一天。您是想在稻田上的晨雾中醒来，做瑜伽，探索寺庙？还是想冲浪、在时尚咖啡馆吃早午餐，并伴着鸡尾酒欣赏日落？您的直觉可能已经告诉了您一切。

1. 乌布：文化圣地

巴厘岛被茂密植被环绕的寺庙步道 — 如果您想要寺庙、丛林、稻田、瑜伽和更缓慢的文化氛围，乌布是更好的选择。图片来自 Unsplash。

最适合： 情侣、瑜伽爱好者、家庭、自然爱好者，以及任何真正想要放松身心的人。

优点

一个人在乌布丛林瑜伽馆冥想 — 如果瑜伽、健康和悠闲的早晨是您理想巴厘岛之行的一部分，乌布是更强有力的选择。图片来自 Unsplash。

乌布感觉像是“真实”的巴厘岛，或者至少是大多数人在抵达前脑海中想象的那个巴厘岛。您被深邃的河谷和在特定光线下显得几乎不真实的荧光绿稻田所环绕。寺庙随处可见，您在去吃早餐的路上就会经过好几座。

这里的早晨确实充满魔力，晨雾悬浮在稻田上方，空气中透着一丝凉意，让您想多坐一个小时，静静地喝杯咖啡。

乌布是巴厘岛艺术、疗愈和文化的中心，您在所到之处都能感受到这一点。这里有像 The Yoga Barn 和 Radiantly Alive 这样世界级的瑜伽馆，您可以随时参加课程。

水疗场景令人难以置信，在这里做两小时按摩的费用比在家乡吃顿像样的晚餐还要便宜。食物选择丰富，从当地人吃的 2 美元小吃摊（warung）到像 Locavore 这样如果巴厘岛有米其林评级绝对会摘星的餐厅，应有尽有。而且由于乌布的海拔比沿海地区高，这里的气候明显更凉爽。

缺点

巴厘岛悬崖和海洋旁的海滨公路 — 乌布的主要权衡是距离海洋较远，去海滩通常意味着需要专门开车前往。图片来自 Unsplash。

乌布附近没有海滩。海岸距离这里至少需要 45 到 60 分钟车程，这还是在不堵车的情况下。

一旦走出市中心的主干道，人行道基本不存在，所以您只能走在路上，旁边是呼啸而过的摩托车。公平地说，这在巴厘岛很多地方都是如此。

小镇晚上很安静，大多数餐厅在晚上 10 点就关门了，所谓的“夜生活”更像是狂喜舞蹈（ecstatic dance）和休闲酒吧，而不是任何类似夜店的地方。如果您年轻且正在寻找一个容易结识朋友的社交场所，乌布可能会让您觉得非常安静。

话虽如此，这里有很多事情可以做，无论是精神层面的还是更具冒险性的。想了解更多点子，请查看我们的乌布游玩指南。

2. 坎古：社交游乐场

一名冲浪者在日落时分扛着冲浪板走在坎古海滩上 — 坎古是冲浪、日落、海滩俱乐部、咖啡馆、夜生活和轻松社交氛围的更强选择。图片来自 Unsplash。

坎古最适合冲浪者、独自旅行者、数字游民、年轻群体，以及任何想要将海滩时光与夜生活和社交氛围结合起来的人。

优点

人们在日落时分在坎古的海滨泳池俱乐部放松 — 如果您想要海滩俱乐部、日落饮品和轻松的社交场景，坎古胜出。图片来自 Unsplash。

坎古以一种最好的方式呈现出混乱感。可以说它拥有东南亚最好的咖啡馆场景，我这样说一点也不夸张。老实说，在这里吃得比大多数西方城市都要好。每个角落似乎都有另一个令人惊叹的早午餐点、另一家精品咖啡店、另一碗看起来太完美而不适合发 Instagram 的巴西莓果碗。公平地说，乌布也有很棒的咖啡馆场景，但坎古在这方面更出名。

巴厘岛坎古一家咖啡馆色彩缤纷的健康早午餐桌 — 坎古的咖啡馆场景是数字游民和年轻旅行者将其作为巴厘岛落脚点的最大原因之一。图片来自 Unsplash。

沿海地区有适合各个水平的冲浪点，从适合初学者的巴图博龙（Batu Bolong）——您可以在那里上课，到如果您知道自己在做什么，可以去更远处的更具挑战性的地点。

长谷（Canggu）最棒的一点在于，在这里结识新朋友简直太容易了。你只需在 Old Man's 或 The Lawn 坐上十分钟，就会发现自己正与新朋友交谈。这里的氛围年轻、社交化且国际化，让独自旅行变得毫不费力。

海滩的日落每天傍晚都美得令人惊叹。各个场所经常举办泳池派对。酒吧营业至深夜，如果你想找点乐子，总能有所发现。如果你是一位担心独自旅行会感到孤单的游客，长谷基本上能自动为你解决这个问题。

缺点

巴厘岛停放的一排排摩托车，展示了长谷的摩托车密度有多高 — 长谷的摩托车非常多，交通压力很大，尤其是在高峰时段和热门捷径附近。图片来自 Unsplash。

但这里也有你必须了解的真实缺点。近年来，长谷的交通状况简直糟糕透顶。臭名昭著的长谷捷径（Canggu Shortcut）在高峰时段就是一场交通瘫痪的噩梦，原本五分钟的车程很容易变成长达 40 分钟的堵车。这真的非常令人沮丧，尤其是如果你选择开车的话。

建筑工地随处可见，因为该地区正以疯狂的速度发展，你很有可能在入住期间的某个时刻，听到别墅附近传来凿岩机的声音。

还有一点让一些游客感到困扰：长谷已经不再像巴厘岛了。它变得非常西化且国际化。你甚至可能会在一段时间内忘记自己身处印度尼西亚。无论这个地方五六年前有什么魅力，大部分都已经消失在各种开发项目和 Instagram 打卡人群之中了。

乌布（Ubud）与长谷（Canggu）：快速对比

特色	乌布	长谷
海滩与海洋	无	有
茂密丛林与梯田	有	无
冲浪	无	有
瑜伽与灵性	有	有，但非重点
夜生活与夜店	休闲酒吧	海滩俱乐部与派对
交通拥堵程度	市中心拥堵	极度拥堵
数字游民社区	有	有
凉爽气候	有，湿度较低	无，炎热潮湿
步行便利性	有，在市中心	无，需要摩托车或网约车
日落景观	稻田	海平线
传统巴厘岛文化	浓厚	更现代化和西化
美食场景	健康、本地及精致餐饮	潮流西式咖啡馆与早午餐

结论：为什么不两者兼得？

巴厘岛乌布周围的棕榈树和梯田 — 如果时间充裕，可以先体验长谷的海滩活力，最后在乌布的丛林慢节奏氛围中结束旅程。图片来自 Unsplash。

猜猜看，如果你不必只选一个，那就别选。最好的巴厘岛行程通常会将旅程分配在这两个地区。

我们的建议是先去长谷，最后在乌布结束。长谷离机场近得多，大约 45 分钟车程，而到乌布则需要 1.5 到 2 小时，所以长途飞行后选择较短的接送路程会有很大不同。花前 3 到 4 天时间去海滩、吃美食、冲浪，并在刚抵达时享受那份兴奋感，体验社交活力。

然后，在最后 3 到 5 天搬到乌布，在回家前真正放松下来。放慢脚步，参观寺庙，做做按摩，让你的神经系统平静下来。在宁静的地方结束旅程，而不是在混乱中结束，这感觉真的很棒。你会感到真正得到了休息，而不是回家后还需要从假期中“恢复”过来。

这两个地区相距约 1 到 1.5 小时车程，具体取决于交通状况。只是不要频繁更换住处。如果你在巴厘岛只待一周，选一个基地或者做一个简单的两地分配即可。十天内更换三次住宿意味着你整个假期都将耗在交通上。

如果你正在考虑在乌布待多久，请查看我们的指南：你在乌布到底需要几天。